1920年代,广州拳师陈长风痴迷太极,不惜抛妻弃子前往河南陈家沟学艺。但陈家沟规矩森严,太极不传外姓。陈长风只得隐姓埋名在村里当伙夫,每日偷看陈家族人练拳。他发现村口卖豆腐的瘸腿老头杨露禅总是在收摊后打一套极慢的拳,动作看似笨拙,却能让挑水的壮汉莫名其妙摔跤。陈长风跪地拜师,老头却说自己只是打了一辈子豆腐,手上有“豆腐劲”。直到土匪血洗陈家沟,陈家族长被打断双腿,卖豆腐的老头才站了出来,一招“单鞭”将土匪头子甩出三丈外。弥留之际,老头说:“太极就是你每天做的那件事,做了十年,就是功夫。
返璞归真的武侠剧,没有威亚满天飞,只有扎扎实实的拳理与哲理。将“生活即是修行”的理念诠释得感人至深。豆腐老头仙逝那场戏,举重若轻,诠释了何为大隐隐于市。
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